08.11.2019

Yuxusuzluq gərginliyi artırır — Araşdırma

Yuxusuz keçən bir gecə belə narahatlıq hissinin səviyyəsinin artmasına səbəb olur.

Bu qərara amerikalı psixoloqlar gəliblər.

Tədqiqatçılar 18 könüllüyə labaratoriya şəraitində yuxusuz gecə keçirməyi təklif ediblər. Səhər alimlər MRT vasitəsilə beynin aktivliyini müayinə ediblər.

Məlum olub ki, yuxusuz keçən bir gecədən sonra narahatlıq emosiyaların emalına məsul olan prefrontal korteksin fəaliyyətinin azalması ilə müşahidə edilir.

Həmçinin qeyd edilib ki, gərginliyi azaltmaq üçün uzun sakit yuxu lazımdır.

Daha əvvəl isə alimlər müəyyən etmişdilər ki, stress meningit və sepsis kimi infeksion xəstəliklər riskini artırır.

Mənbə sputnik.az


Digər xəbərlər


Təhdid təşkil edən bütün hədəfləri vuracaq - Türkiyədən İdlib açıqlaması

«Türkiyə İdlibdə təhdid təşkil edən bütün hədəfləri vuracaq» Gülüstan.info xəbər verir ki, bu fikiri Türkiyənin BMT-dəki Daimi Nümayəndə...

2 dairə ləğv etmədən sığortalandı - SƏBƏB

Milli Məclisə seçkilərlə əlaqədar daxil olmuş müraciətlərə baxılması ilə bağlı Mərkəzi Seçki Komissiyasının (MSK) növbəti iclası keçirilib. Gülüst...

Dəmir Yolu Stansiyasından partladıcı tapıldı

Daxili İşlər Nazirliyinin ″102″ Xidməti-Zəng mərkəzi sistemindən Ərazilərin Minalardan Təmizlənməsi üzrə Milli Agentliyə (ANAMA) Xızı rayonu, Giləzi ...

Sarkisyan məhkəmə qarşısına çıxır

Ermənistanın sabiq prezidenti Serj Sarkisyana dair məhkəmə istintaqının ilk iclası fevralın 25-nə təyin olunub. Gülüstan.info xəbər verir, Ermənis...